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アイナメ
別名: アブラコ・鮎並・ネウ
アイナメ / Hexagrammos otakii
4月は釣れます
アイナメとは
アイナメ（学名: Hexagrammos otakii）はアイナメ科に属する海水魚で、体長は20~45cm。釣りのシーズンは1月〜12月（最盛期: 1月・11月・12月）。おすすめの釣り方はブラクリ釣り・ルアー釣り（ロックフィッシュ）。全国222箇所のスポットで実績あり。難易度は中級者向け。
222
釣れるスポット
20
都道府県
7
ヶ月シーズン
基本情報
サイズ
20~45cm
分類
アイナメ科
食味
難易度
中級者向け
アイナメが釣れる時期・シーズンカレンダー
1月
最盛期
2月
3月
4月
← 今月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
最盛期
12月
最盛期
少ない
まずまず
よく釣れる
アイナメが釣れるスポット一覧(222件)
他 25 件のスポットを表示閉じる
室蘭港
北海道 小樽・石狩
3.9
宮古港
岩手県 宮古・三陸北部
3.9
大船渡港
岩手県 久慈
3.8
石巻漁港
宮城県 石巻
3.8
気仙沼港
宮城県 気仙沼
3.9
塩釜港
宮城県 石巻・松島
3.8
小名浜港
福島県 相馬・いわき
4
四倉漁港
福島県 相馬・いわき
3.7
柏崎港
新潟県 柏崎
3.8
直江津港
新潟県 新潟
4
黒部漁港
新潟県 寺泊
3.8
境港
鳥取県 境港
4
函館山下埠頭
北海道 函館
3.9
鴨川漁港
千葉県 外房
3.8
八戸館鼻岸壁
青森県 八戸
4
宮古浄土ヶ浜
岩手県 宮古
4.2
男鹿半島入道崎
秋田県 男鹿
4.4
酒田港
山形県 酒田・庄内
3.9
土佐清水港
高知県 土佐湾
4.2
男鹿・戸賀漁港
秋田県 男鹿
4.1
稚内港
北海道 稚内
4
紋別港
北海道 紋別
3.7
根室港
北海道 根室
3.8
留萌港
北海道 留萌
3.9
岩内港
北海道 岩内・寿都
3.9
※ 全222件中、上位30件を表示しています。 都道府県別リンクから地域ごとのスポットを確認できます。
都道府県別 アイナメが釣れるスポット
北海道でアイナメが釣れるスポット (48)岩手県でアイナメが釣れるスポット (43)青森県でアイナメが釣れるスポット (40)宮城県でアイナメが釣れるスポット (21)新潟県でアイナメが釣れるスポット (17)秋田県でアイナメが釣れるスポット (11)福島県でアイナメが釣れるスポット (9)茨城県でアイナメが釣れるスポット (7)山形県でアイナメが釣れるスポット (6)石川県でアイナメが釣れるスポット (4)福井県でアイナメが釣れるスポット (4)富山県でアイナメが釣れるスポット (3)千葉県でアイナメが釣れるスポット (2)鳥取県でアイナメが釣れるスポット (1)高知県でアイナメが釣れるスポット (1)島根県でアイナメが釣れるスポット (1)和歌山県でアイナメが釣れるスポット (1)三重県でアイナメが釣れるスポット (1)京都府でアイナメが釣れるスポット (1)兵庫県でアイナメが釣れるスポット (1)
アイナメの釣り方・仕掛け
アイナメはブラクリ釣り、ルアー釣り（ロックフィッシュ）などの方法で狙えます。基本的な釣りの知識があれば狙える魚です。
ブラクリ釣り
初心者向けベストシーズン：10〜2月
ブラクリ仕掛けにイソメやサバの切り身を付けて、テトラや岩礁帯の隙間を探る穴釣りスタイル。アイナメが潜む根の近くを直撃できる効率的な釣法。
タックル
- ロッド
- 穴釣り専用ロッドまたは短竿 1〜1.5m
- リール
- 小型スピニングリール 2000番
- ライン
- フロロカーボン3〜4号
- 仕掛け・ルアー
- ブラクリ仕掛け3〜5号
- その他
- アオイソメまたはサバの切り身（エサ）、フィッシュグリップ
📌月別おすすめ針サイズ（参考）
アイナメ針・ネムリ針
1月
10〜12号
2月
10〜12号
3月
10〜12号
4月
10〜12号
5月
8〜10号
6月
8〜10号
7月
-
8月
-
9月
8〜10号
10月
10〜12号
11月
10〜12号
12月
10〜12号
💡ネムリ針仕様のブラクリが根掛かり回避に有効
※ 地域や年によって異なります。あくまで参考情報としてご活用ください
- テトラの隙間に仕掛けを落とし、底まで沈めてから小さく上下に動かして誘う
- アタリは即合わせ。アイナメは根に潜ろうとするので素早く浮かせることが大切
- 同じ穴でアタリがなければ隣の穴へ移動。効率よく探ることがコツ
ルアー釣り（ロックフィッシュ）
中級者向けベストシーズン：10〜3月
テキサスリグやジグヘッドリグを使ったワーム釣りでアイナメを狙う。根魚特有の引きと、釣り方のパターンを探る面白さが魅力。
タックル
- ロッド
- ロックフィッシュロッド 7〜7.6ft（M〜MHクラス）
- リール
- 中型スピニングリール 3000番
- ライン
- PE1〜1.5号（リーダー: フロロ16〜20lb）
- 仕掛け・ルアー
- ジグヘッド7〜14g + ワーム3〜4インチ（クローワーム・シャッドテール）
- その他
- フィッシュグリップ、ルアーボックス
- 岩礁やテトラの際にルアーを落とし込み、底を感じながらゆっくり引いてくる
- 根掛かりが多いので、リグを根掛かりしにくいテキサスリグにすると有効
- アタリはゴンッという明確な感触。ロッドを立てて即合わせが基本
おすすめの食べ方
煮付け刺身塩焼き唐揚げ味噌漬け
釣り方の参考動画
アイナメを釣るための道具
アイナメ釣りにおすすめのアイテムを厳選しました。
アイナメの季節別攻略ガイド
Q. アイナメはいつ釣れますか？
アイナメのベストシーズンは1月・11月・12月です。シーズン全体では1月〜12月に釣ることができます。
Q. アイナメの釣り方は？
アイナメはブラクリ釣り、ルアー釣り（ロックフィッシュ）で釣ることができます。ブラクリ釣りでは穴釣り専用ロッドまたは短竿 1〜1.5mと小型スピニングリール 2000番を使用します。
Q. アイナメはどこで釣れますか？
アイナメは小樽港、石狩湾新港、仙台港中央公園など全国222箇所で釣ることができます。
Q. アイナメは初心者でも釣れますか？
アイナメは中級者向けの魚ですが、適切な仕掛けと時期を選べば初心者でもチャレンジできます。
Q. アイナメの食べ方・おすすめ料理は？
アイナメのおすすめの食べ方は煮付け、刺身、塩焼き、唐揚げ、味噌漬けです。味の評価が高く、食べて美味しい魚です。
Q. アイナメのサイズはどのくらいですか？
アイナメの一般的なサイズは20~45cmです。アイナメ科に分類される海水魚です。
Q. アイナメが釣れる都道府県は？
アイナメは北海道、宮城県、新潟県、岩手県、福島県、鳥取県、千葉県、青森県、秋田県、山形県など全国20都道府県で釣ることができます。全国222箇所のスポットで確認されています。
Q. アイナメ釣りに必要な道具・装備は？
アイナメ釣りに必要な基本装備は、ロッド（穴釣り専用ロッドまたは短竿 1〜1.5m）、リール（小型スピニングリール 2000番）、ライン（フロロカーボン3〜4号）、仕掛け（ブラクリ仕掛け3〜5号）です。ルアー釣り（ロックフィッシュ）の場合はロックフィッシュロッド 7〜7.6ft（M〜MHクラス）とジグヘッド7〜14g + ワーム3〜4インチ（クローワーム・シャッドテール）を使います。クーラーボックスやフィッシュグリップも持参しましょう。
豆知識
テトラや岩礁帯に潜む根魚。ブラクリやワームで穴釣り・根魚釣りで狙えます。上品な白身で煮付けや刺身が美味。冬が旬の魚です。
まとめ：アイナメの釣り情報
アイナメ（アイナメ）は海水魚で、1月〜12月に釣ることができます。ベストシーズンは1月・11月・12月です。主な釣り方はブラクリ釣り、ルアー釣り（ロックフィッシュ）。全国222箇所の釣りスポットで確認されています。基本的な釣りの知識があれば狙える魚です。詳しい釣り方・仕掛け情報はツリスポ（tsurispot.com）で確認できます。
出典・情報源
- ・学名・分類情報: Hexagrammos otakii（アイナメ科）— 日本産魚類検索 全種の同定 第三版（東海大学出版会）に準拠
- ・釣り場データ: ツリスポ編集部調べ（222スポット収録、2026年4月時点）
- ・シーズン情報: 公開情報を参考に編集部が総合判断