【釣果週報】仙台・石巻エリア 2026年3月第2週｜マコガレイ40cm超・メバル好調・花山湖ワカサギ305匹

仙台・石巻エリアの2026年3月第2週の釣果情報をまとめました。
3月に入り宮城の渓流が解禁、海では石巻〜牡鹿半島でマコガレイの良型が上がっています。メバル・アイナメなど根魚も各港で安定した釣果。花山湖のワカサギは300匹超えの爆釣報告も。まだまだ寒さが残る東北の海ですが、春の気配とともに釣果も上向きです。

今週の釣果速報（一覧）

※好調度は今週の具体的な釣果報告数・サイズ・匹数に基づく評価です。

① 石巻漁港周辺 — メバル好調、夕マヅメが狙い目

石巻港湾部では3月に入りメバルの活性が上がってきています。ジグヘッドリグやブラーを使ったルアー釣りで、20〜26cmの良型が1人0〜7匹と安定。堤防の際やテトラ周りを丁寧に探る釣りが有効です。シーバスの回遊情報もあり、ルアーマンには見逃せないシーズンとなっています。

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釣り東北WEB 2026年3月4日更新

「石巻周辺の港湾ではメバル20〜26cmクラスが1人0〜7匹。ルアー釣り（ジグヘッドリグ）で。シーバスの釣果報告もあり」

出典：釣り東北WEB

今週の実績

• メバル 20〜26cm 0〜7匹（ジグヘッドリグ）堤防際・テトラ周り
• シーバス（ルアー）石巻湾内で回遊あり
• アイナメ 20〜26cm 0〜3匹（テキサスリグ・ジグヘッドリグ）根周り

今週ここで狙うなら

メバルは夕マヅメから夜にかけてが本命。1〜2gのジグヘッドにワームをセットし、堤防のヘチや常夜灯周りをスローに巻いてくるのが定番パターンです。水温がまだ低いので、レンジを下げてボトム付近をゆっくり攻めるのがコツ。アイナメと混じることも多く、根魚五目の気分で楽しめます。

メバリングにおすすめ フロロカーボンライン → メバルの繊細なアタリを逃さないフロロライン。根ズレにも強く、テトラ周りの釣りに最適です。

② 牡鹿半島〜石巻沿岸 — マコガレイ40cm超の良型が連発

牡鹿半島から石巻にかけての港湾部で、マコガレイの好釣果が続いています。岸からの投げ釣りで40〜44cmの良型が1人0〜4枚。産卵後の荒食いシーズンに入り、サイズ・数ともに期待できる状況です。船釣りでは牡鹿半島沖で35〜45cm・25〜47枚という圧倒的な釣果も報告されています。

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釣り東北WEB 2026年3月4日更新

「石巻〜牡鹿半島港湾でマコガレイ40〜44cm、1人0〜4枚。船釣りでは牡鹿半島沖で35〜45cm・25〜47枚の大釣りも」

出典：釣り東北WEB

今週の実績

• マコガレイ 40〜44cm 0〜4枚（投げ釣り）堤防・港湾から
• マコガレイ 35〜45cm 25〜47枚（船釣り・参考）牡鹿半島沖

今週ここで狙うなら

岸からのカレイ狙いは、イソメのフサ掛けやマムシをエサにした投げ釣りが基本。ジェット天秤を使って70〜100m先の砂地を探ります。朝マヅメの時合いを逃さないよう、日の出前には現地入りしたいところ。水温が徐々に上昇する3月中旬以降、さらに食いが立つ可能性があります。

カレイの投げ釣りに ジェット天秤 → 遠投性能と根がかり回避性能を両立。カレイ狙いの投げ釣りに欠かせないアイテムです。

③ 女川港 — 良型アイナメ46cm！根魚の宝庫

復興を遂げた女川港周辺では、アイナメの好釣果が報告されています。最大46cmという立派なサイズが出ており、テキサスリグやジグヘッドリグを使ったロックフィッシュゲームが熱い状況。メバルも22〜28cmが0〜8匹と好調で、根魚ファンにはたまらないフィールドです。

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釣り東北WEB 2026年3月4日更新

「女川周辺の港湾ではアイナメ最大46cm、1人0〜1匹。メバルは22〜28cmが0〜8匹。いずれもルアー釣り」

出典：釣り東北WEB

今週の実績

• アイナメ 最大46cm 0〜1匹（テキサスリグ・ジグヘッドリグ）港湾の根周り
• メバル 22〜28cm 0〜8匹（ルアー）堤防際・常夜灯周り

今週ここで狙うなら

アイナメ狙いはテキサスリグの7〜14gにホッグ系ワームをセット。堤防の基礎やケーソンの継ぎ目、テトラの穴を丁寧に撃っていく釣りです。1〜3月は低水温期ですが、東北のアイナメはこの時期に良型が出やすく、40cmオーバーの実績も十分。ボトムでのステイを長めにとるのがポイントです。

ロックフィッシュに ロッド（シマノ） → 根魚のパワフルな引きに負けない、感度と強度を兼ね備えたロッド。テキサスリグの操作にも最適。

④ 仙台港中央公園 — メバル・アイナメが手軽に狙える

仙台うみの杜水族館に隣接する釣り公園。柵付き護岸で足場が良く、ファミリーでも安心して楽しめるスポットです。3月はメバルとアイナメが主なターゲット。アングラーズの投稿でも直近1ヶ月でメバル・シーバス・アイナメ・ソイの釣果があり、根魚が好調な状況が続いています。

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アングラーズ 宮城県釣果情報

「宮城県で最近1ヶ月はメバル、シーバス、アイナメ、ソイが釣れています。仙台港中央公園でもこれらの魚種の釣果報告あり」

出典：アングラーズ

今週の実績

• メバル 20cm前後（ジグヘッド＋ワーム）護岸際
• アイナメ 25cm前後（ブラクリ・ジグヘッド）テトラ周り
• ソイ（ルアー）夜釣りで実績

今週ここで狙うなら

護岸からのメバリングがお手軽でおすすめ。1gのジグヘッドにピンテールワームをセットして、護岸沿いをゆっくり引いてきましょう。ブラクリ仕掛けにアオイソメを付けてヘチを探れば、アイナメやソイも狙えます。満潮前後のタイミングが特に良いとされています。

防寒対策に 冬釣り手袋 → 3月の東北はまだまだ冷え込みます。指先が自由に動く釣り専用手袋で、快適に夜釣りを楽しみましょう。

⑤ 花山湖 — ワカサギ300匹超え！シーズン終盤の爆釣

栗原市の花山湖ではワカサギ釣りがシーズン終盤を迎えていますが、驚異的な釣果が報告されています。3月10日にはドーム船で1人305匹を記録。さらにシーズン中には1,222匹という桁違いの釣果も出ています。4〜12cmと型にばらつきはありますが、数釣りを楽しみたい方には最高のフィールドです。

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釣具のキャスティング 仙台南店 2026年3月10日の釣果

「花山湖でワカサギ5〜10cm・305匹。穂先MAX299改を使用、下針を活用した底釣りで数を伸ばした」

出典：釣具のキャスティング 仙台南店

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釣具のキャスティング 石巻店 2026年3月2日の釣果

「花山湖でワカサギ4〜7cm・100匹。暴風のなか奮闘。エサは紅サシ。下から3本の鈎にしか掛からない状況でエサ交換を徹底して数を確保」

出典：釣具のキャスティング 石巻店

今週の実績

• ワカサギ 5〜10cm 305匹（ドーム船・底釣り）3月10日
• ワカサギ 4〜7cm 100匹（ドーム船）3月2日・暴風下
• ワカサギ 4〜12cm 最大1,222匹（シーズン最高記録）

今週ここで狙うなら

花山湖のワカサギはドーム船での釣りが中心。下針を重点的に使い、底付近を集中的に攻めるのが数を伸ばすコツです。エサは紅サシが定番で、こまめなエサ交換が釣果の差を生みます。シーズン終盤で営業終了が近い可能性もあるため、事前に営業状況を確認してから出かけましょう。

ワカサギ釣りの必需品 電熱ベスト → 長時間じっとしているワカサギ釣りこそ防寒が重要。電熱ベストで体の芯からポカポカに。

今週の総評

仙台・石巻エリアの3月第2週は、根魚とマコガレイが好調な一週間でした。特に石巻〜牡鹿半島のマコガレイは40cmオーバーが岸から出ており、春の接岸シーズンが始まった印象です。女川港のアイナメ46cmも見事な一本で、低水温期ならではの良型が期待できる時期です。

メバルは石巻・女川・仙台港と広い範囲で安定した釣果。特に女川の22〜28cm・0〜8匹は数もサイズも良好で、メバリングを楽しむなら今がチャンスです。一方、仙台港周辺は具体的な個別釣果報告がやや少なく、今後の回復に期待したいところ。

淡水では花山湖のワカサギが圧巻。305匹の記録が出ており、シーズン終盤ながら最高のコンディション。ただし営業終了が近づいている可能性があるため、お早めの釣行をおすすめします。3月後半にかけて水温上昇とともに魚の活性はさらに上がっていくと思われますが、東北はまだ冬装備が必須。防寒対策をしっかりして釣行に臨んでください。

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情報ソース

本記事の釣果データは以下の情報源をもとにまとめています。
・釣り東北WEB（2026年3月4日更新）
・釣具のキャスティング 仙台南店
・釣具のキャスティング 石巻店
・アングラーズ 宮城県釣果情報
・即戦力釣り情報 宮城県

※釣果情報は各施設・釣果サイト・SNSの情報を編集部が独自にまとめたものです。実際の釣果を保証するものではありません。釣行の際は最新の情報をご確認ください。

この記事を書いた人

正木 家康（ツリスポ編集長）

29歳、釣り歴2年目。SNS・釣果サイト・公式情報を毎日チェックして、釣り人に役立つ最新情報をお届けしています。