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ソウダガツオ
別名: ヒラソウダ・マルソウダ・宗太鰹
ソウダガツオ / Auxis rochei
4月はオフシーズン
ソウダガツオとは
ソウダガツオ（学名: Auxis rochei）はサバ科に属する海水魚で、体長は25~45cm。釣りのシーズンは7月〜11月（最盛期: 8月・9月・10月）。おすすめの釣り方はカゴ釣り・ルアー釣り（ショアジギング）。全国16箇所のスポットで実績あり。難易度は中級者向け。
16
釣れるスポット
4
都道府県
5
ヶ月シーズン
基本情報
サイズ
25~45cm
分類
サバ科
食味
難易度
中級者向け
ソウダガツオが釣れる時期・シーズンカレンダー
1月
2月
3月
4月
← 今月
5月
6月
7月
8月
最盛期
9月
最盛期
10月
最盛期
11月
12月
少ない
まずまず
よく釣れる
ソウダガツオが釣れるスポット一覧(16件)
都道府県別 ソウダガツオが釣れるスポット
ソウダガツオの釣り方・仕掛け
ソウダガツオはカゴ釣り、ルアー釣り（ショアジギング）などの方法で狙えます。基本的な釣りの知識があれば狙える魚です。
カゴ釣り
中級者向けベストシーズン：8〜10月
遠投カゴにオキアミを詰めて表層〜中層を狙う。ソウダガツオは高速で回遊するため、コマセを効かせてポイントに足止めするカゴ釣りが有効。
タックル
- ロッド
- 遠投磯竿4〜5号 4.5〜5.3m
- リール
- 大型スピニングリール 5000〜6000番
- ライン
- ナイロン6〜8号
- 仕掛け・ルアー
- カツオ針10〜12号（ハリス: フロロ4〜5号）
- その他
- 遠投カゴ、オキアミ（コマセ+刺しエサ）、ウキ（大型）
- タナは表層〜1ヒロ（1.5m）が基本。ソウダガツオは水面近くを回遊することが多い
- 群れが回ってくれば入れ食い状態になることも。コマセを絶やさずに撒き続ける
- 釣れたらすぐにエラ切りで血抜きし、海水氷で冷却すること。マルソウダは血合いが多くヒスタミン食中毒の原因になりやすいため、クーラーボックスと氷は必須
ルアー釣り（ショアジギング）
中級者向けベストシーズン：8〜11月
メタルジグやミノーで表層を引いてソウダガツオを狙う。青物共通の釣り方で、ナブラ撃ちが最も効果的。回遊シーズンはどこからでも釣れる爆発力がある。
タックル
- ロッド
- ショアジギングロッド 9〜10ft（MHクラス）
- リール
- 中型スピニングリール 4000〜5000番
- ライン
- PE1〜1.5号（リーダー: フロロ25〜30lb）
- 仕掛け・ルアー
- メタルジグ20〜60g / ミノー100〜130mm
- その他
- フィッシュグリップ、クーラーボックス
- ナブラ（海面を逃げ惑うベイトとそれを追う青物の状態）を見つけたら即キャスト
- 高速でただ巻きするだけで食いついてくる。引くスピードは速めが基本
- ソウダガツオ（特にマルソウダ）は血合いが非常に多く、常温放置するとヒスタミン食中毒の原因になる。釣ったら即エラ切り・血抜きし、氷水で5℃以下に冷却。一度生成されたヒスタミンは加熱しても分解されないため、鮮度管理が最重要
おすすめの食べ方
たたきなまり節唐揚げ漬け丼
釣り方の参考動画
ソウダガツオを釣るための道具
まずは基本の道具を揃えて釣りを始めましょう。
Q. ソウダガツオはいつ釣れますか？
ソウダガツオのベストシーズンは8月・9月・10月です。シーズン全体では7月〜11月に釣ることができます。
Q. ソウダガツオの釣り方は？
ソウダガツオはカゴ釣り、ルアー釣り（ショアジギング）で釣ることができます。カゴ釣りでは遠投磯竿4〜5号 4.5〜5.3mと大型スピニングリール 5000〜6000番を使用します。
Q. ソウダガツオはどこで釣れますか？
ソウダガツオは勝浦漁港、江ノ島湘南大堤防、熱海港海釣り施設など全国16箇所で釣ることができます。
Q. ソウダガツオは初心者でも釣れますか？
ソウダガツオは中級者向けの魚ですが、適切な仕掛けと時期を選べば初心者でもチャレンジできます。
Q. ソウダガツオの食べ方・おすすめ料理は？
ソウダガツオのおすすめの食べ方はたたき、なまり節、唐揚げ、漬け丼です。美味しく食べられる魚です。
Q. ソウダガツオのサイズはどのくらいですか？
ソウダガツオの一般的なサイズは25~45cmです。サバ科に分類される海水魚です。
Q. ソウダガツオが釣れる都道府県は？
ソウダガツオは千葉県、神奈川県、静岡県、高知県で釣ることができます。全国16箇所のスポットで確認されています。
Q. ソウダガツオ釣りに必要な道具・装備は？
ソウダガツオ釣りに必要な基本装備は、ロッド（遠投磯竿4〜5号 4.5〜5.3m）、リール（大型スピニングリール 5000〜6000番）、ライン（ナイロン6〜8号）、仕掛け（カツオ針10〜12号（ハリス: フロロ4〜5号））です。ルアー釣り（ショアジギング）の場合はショアジギングロッド 9〜10ft（MHクラス）とメタルジグ20〜60g / ミノー100〜130mmを使います。クーラーボックスやフィッシュグリップも持参しましょう。
豆知識
堤防から狙える小型の回遊魚。ヒラソウダとマルソウダの2種がおり、群れで回遊しメタルジグやカゴ釣りでヒットする。特にマルソウダは血合いが非常に多く、鮮度低下とともにヒスタミンが急速に生成されるため、ヒスタミン食中毒のリスクが高い魚として知られる。釣ったらすぐに血抜き・内臓除去を行い、海水氷で徹底的に冷やすこと。ヒラソウダは刺身でも食べられるが、マルソウダは加熱調理（なまり節・唐揚げ）が安全。
まとめ：ソウダガツオの釣り情報
ソウダガツオ（ソウダガツオ）は海水魚で、7月〜11月に釣ることができます。ベストシーズンは8月・9月・10月です。主な釣り方はカゴ釣り、ルアー釣り（ショアジギング）。全国16箇所の釣りスポットで確認されています。基本的な釣りの知識があれば狙える魚です。詳しい釣り方・仕掛け情報はツリスポ（tsurispot.com）で確認できます。
出典・情報源
- ・学名・分類情報: Auxis rochei（サバ科）— 日本産魚類検索 全種の同定 第三版（東海大学出版会）に準拠
- ・釣り場データ: ツリスポ編集部調べ（16スポット収録、2026年4月時点）
- ・シーズン情報: 公開情報を参考に編集部が総合判断